こんにちは、高木塾 門真みらい校のこう先生です！
「勉強を習慣にしたいけど、なかなか続かない…」そんな悩みを抱えている中学生、高校生は多いのではないでしょうか？この記事では、たった7つのステップで、無理なく続けられる勉強習慣を身につける方法をご紹介します。
なぜ勉強習慣が必要なの？
勉強習慣を身につけることで、成績アップはもちろん、将来の目標達成にも繋がります。また、集中力や忍耐力といった人間力も養うことができます。
勉強習慣を身につけるための7つのコツ
1. 小さな目標から始める
いきなり大きな目標を設定すると挫折しやすいため、まずは「1日10分」「1ページ」など、小さな目標から始めましょう。
2. 具体的なスケジュールを立てる
「毎日30分数学の復習」など、いつ、どこで、何を勉強するかを具体的に決めることで、計画的に学習を進めることができます。
3. 勉強場所を固定する
いつも同じ場所で勉強することで、その場所に行くと自然と勉強モードになる環境作りができます。
4. 勉強仲間を作る
一緒に勉強する仲間がいると、モチベーションを維持しやすくなります。図書館や学校の自習室で一緒に勉強する約束をしてみましょう。
5. ご褒美を用意する
目標を達成したら、自分にご褒美をあげることで、モチベーションをアップさせましょう。
6. 休憩をこまめにとる
集中力が切れてきたら、短い休憩を挟むことで、効率よく勉強を進めることができます。
7. アプリを活用する
勉強記録アプリや単語学習アプリなど、さまざまなアプリを活用することで、勉強がしやすくなります。
勉強習慣を続けるためのポイント
- 継続は力なり！ 毎日コツコツ続けることが大切です。
- 完璧主義はNG！ 間違えても気にせず、とにかく続けることが重要です。
- 楽しいと思える方法を見つける 好きな音楽を聴きながら勉強するなど、自分にあった勉強法を見つけることで、楽しく勉強することができます。
まとめ
勉強習慣を身につけることは、決して難しいことではありません。小さなことから始め、少しずつステップアップしていくことで、必ず目標を達成することができます。
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